istra365 -

Meditacija in nekaj minut samo zaseMeditacija in nekaj minut samo zase

Ko človek pride v obdobje in čuti, da nekaj ni v redu, potem je čas, da poskrbi zase. Tako je tudi pri meni prišel čas, ko sem moral reči enostavno stop. Seveda ni bilo lahko sprejeti dejstva, da enostavno ne zmorem več toliko kot sem včasih. Zato sem potreboval kar nekaj časa, da sem se ponovno našel. Danes se zavedam, da je ključnega pomena zame bila prav meditacija. To zame ni bila klasična meditacija.

Kako sem začel meditirati?

Lahko bi rekli, da je vse skupaj prišlo spontano. Začel sem hoditi na sprehode. Po nekaj prehojenih kilometrih sem prišel na kraj, kjer je bil lep razgled. Tam sem se vedno usedel in se umiril. Nekega dne pa sem enostavno zaprl oči in začel pravilno in globoko dihati. Vse to me je spomnilo na meditacijo in takrat sem si rekel, da bi lahko tukaj meditiral. Tako sem si preko spleta pogledal, kako se izvaja kratka meditacija in začel meditirati. Sedaj si ne predstavljam dneva brez nje, enostavno komaj čakam, da pridem na ta kraj, se umirim in meditiram. Ker je kraj ob robu gozda, na samem, se lahko resnično posvetim samo sebi in dihanju. Slišati je samo zvoke narave.

Meditacija in nekaj minut samo zase

Točno ta meditacija v naravi mi je prinesla mir. Moje telo je končno spet umirjeno in spočito. Spet čutim energijo in sem srečen. Tako majhna stvar, kot je meditacija, mi je pomagala, da sem spet zadihal. Življenje je včasih težko in enostavno niti ne vemo, kaj vse nosimo v sebi in kaj vse nas obremenjuje. Sedaj to vem. Ne bom si več dovolil, da pridem do te točke, ker bi mi bilo preveč težko. Sedaj je meditacija postala del mojega vsakdana in komaj čakam, da grem na sprehod in pridem na svoj prelepi razled. Meditacija je zame zlata vredna rutina. …

Ravne strešne plošče so bile odlična strešna kritina za našo hišoRavne strešne plošče so bile odlična strešna kritina za našo hišo

Nekaj časa nazaj, smo z družino podedovali neko staro hišo. Tako pa smo sedaj imeli željo in pa namen, da bi to hišo prenovili in pa malo modernizirali ,saj smo se želeli vanjo vseliti. Tako pa je bila to super priložnost, da bi se lahko končno odselili v kakšno hišo, katere bi bili lastniki, saj smo do sedaj morali živeti v najemu.

No tako pa nas je pri tej hiši čakalo še kar nekaj dela pri renovaciji. Najprej pa smo se lotili zunanjosti. Tukaj pa je bilo potrebno opraviti dve ključni deli. To sta bili fasada in pa strešna kritina. No fasado pa smo zelo hitro zrihtali, vendar pa smo imeli nekoliko več dela pri strešni kritini. Tukaj se najprej nismo morali odločiti, za kakšno kritino, bi se odločili.

Nato, po nekaj premisleka, pa smo se odločili za ravne strešne plošče. To pa zato, ker bi bila inštalacija le teh, zelo enostavna in bi lahko to opravili sami, nato pa so ravne strešne plošče po izgledu tudi zelo moderne, kar pa bi nam omogočilo, da bi lahko dosegli tisti modern izgled naše nove hiše, kot smo ga želeli.

Ravne strešne plošče so bile odlična strešna kritina za našo hišo

No nato pa je bila to tudi končna odločitev, tako da so se kar naročile ravne strešne plošče. Te pa smo nato inštalirali kar sami, saj smo vedeli, kaj moramo narediti, ker smo s tem že imeli kar nekaj izkušenj.

No tako pa so ravne strešne plošče bile še zadnja stvar ki smo jo morali narediti, kar se tiče zunanje renovacije hiše. Nato pa smo se lahko končno osredotočili na notranjost hiše, ter si še priskrbeli vso pohištvo in pa uredili prostore tako, kot smo jih želeli. Po nekaj časa renovacij, pa je bil tedaj končno čas, da smo se odselili v našo novo hišo, česar pa smo se že res zelo veselili. …

Pri delu zaščitite svoje roke- zaščitne rokavicePri delu zaščitite svoje roke- zaščitne rokavice

Kolikokrat ste bili jezni, ko ste nekaj naredili in si pri tem poškodovali roke, da niste imeli zaščitnih rokavic? Jaz precej pogosto delam brez rokavic in potem mi je vedno žal. Tokrat sem imela namen, da v ploščice oblečem kamnito steno. Vedela sem, da je to kar nekaj umazanega dela in da se mi lahko lepilo zalepi na roke. Tokrat so bile zaščitne rokavice res obvezne. Problem pa sem imela, ker sem doma imela samo slabe zaščitne rokavice. Ko sem začela z delom, sem kar hitro videla, da so se zaščitne rokavice preluknjale in tako so moje roke bile spet umazane od lepila. Kako sem bila jezna sama nase, da nisem šla po nove in dobre rokavice.

Pri delu zaščitite svoje roke- zaščitne rokavice

Tokrat si res nisem želela, da bi moje roke bile od lepila. Imela sem kar nekaj težav, kako naj vse skupaj spravim dol. Moje roke so bile od lepila kar nekaj dni. Je pa res, da sem sedaj šla po dobre zaščitne rokavice in da se mi sedaj kaj takšnega ne bo več zgodilo. To mi je bila šola za naprej.

Ker še nisem dokončala svojega dela in sem naprej delala z dobrimi rokavicami, sem videla, da sem kupila res dobre. Ker pa vsi vemo, da se dobri izdelki lahko prodajo in jih ne dobimo več, sem se odločila, da si grem po zalogo. Zaščitne rokavice človek rabi večkrat. Posebej jaz, ko zunaj veliko delam in ustvarjam. Vedno nekaj. Meni doma nikoli ni dolgčas. Tako bi bile moje roke vedno grde, umazane in v slabem stanju. Ker pa me rešujejo dobre zaščitne rokavice, imam negovane roke.

Imejte doma vedno pri roki zaščitne rokavice in ne pozabite na njih. Vaše roke vam bodo hvaležne, ker bodo lepe, vaša koža na rokah pa ne bo poškodovana in suha. Naj vaše roke vedno ščitijo zaščitne rokavice. …

Kako prav nam pridejo visoke grede?Kako prav nam pridejo visoke grede?

Ste že kdaj razmišljali, da bi imeli pred hišo visoke grede, ali pa jih mogoče že imate?

Sam sem lani videl, da smo na vrtu imeli bolj malo pridelkov in zato sem se letos odločil, da bom tudi sam imel visoke grede. Najprej sem hotel narediti samo eno, potem pa sem razmišljal, da ena ni nobena in se odločil, da si bom naredil kar tri. Najprej sem se moral odločiti, kje bi visoke grede imel, da mi ne bi bile v napoto. Tako sem se odločil, da jih bom postavil čisto blizu hiše, na senčni strani hiše.

Kako prav nam pridejo visoke grede?

Ko sem si prebral, kakšne vse prednosti imajo visoke grede, sem vedel, da sem se odločil prav.

Prednosti so:

Zemlja v visoki gredi se spomladi prej zagreje in tako lahko že zgodaj sadimo ali sejemo.
Z visoko gredo nimamo nobenega dela z prekopavanjem ali gnojenjem.
Z njo si lahko oblikujemo vrt po svojih željah in posadimo, kar nam paše.
Na površju voda ne zastaja, zato nam mlade sadike ne bodo zgnile.
Seveda pa nam olajšajo delo, kajti ni se nam potrebno sklanjati, kar pa je za našo hrbtenico sigurno velik plus.

Tako sem si pred hišo naredil kar tri visoke grede. Ko sem vse dokončal in v njih posadil prve sadike, sem bil ponosen sam nase, da sem se tako odločil. To je bila res dobra odločitev. Sedaj bom končno imel prave pridelke in veliko manj škodljivcev. Sedaj bom užival v tem, ko bom lahko na hitro utrgal peteršilj ali kakšno drugo zelenjavo. Da imaš visoko gredo pri hiši, lahko rečem, da je to super rešitev, predvsem za upokojence in tiste, ki so pri gibanju omejeni. …

Neprijetna bolečina in vraščen nohtNeprijetna bolečina in vraščen noht

Prišlo je obdobje, ko sem hčerki rekla, da si bo nohte strgla sama. Nekaj časa je bilo vse v redu, potem pa je velikorat pozabila postriči nohte na nogah. Tako mi je en dan rekla, da jo boli palec. Še predenj mi je pokazala palec, sem jo vprašala, če si nohte redno striže, ker drugače lahko nastane vrašečn noht. Potem sem pogledala njen noht in videla točno to, kar me je že na začetku skrbelo. Sama si je že dolgo nazaj napačno postrigla nohte in seveda se je na palcu začel delati vraščen noht.

Ker sama vem, kako vraščen noht boli, nisem hotela biti nesramna in jo pri vsej tej situaciji še kregati. Kako je lahko bila tako površna.

Odreagirala sem tako, da sem takoj poklicala mojo kozmetičarko in ji povedala, da ima hčerka verjetno vraščen noht in da prosim za pregled. Kozmetičarka naju je naročila še isti dan. Imela je srečo, ker se je vraščen noht šele začel, tako da je kozmetičarka odreagirala pravilno in poskrbela za njen noht.

Še enkrat ji je lepo razložila, kako mora skrbeti za nohte, ker drugače, se ji bo vraščen noht ponavljal. Hčerka je tokrat vse skupaj jemala dokaj resno, kajti bolečina je bila premočna, da bi ji bilo vseeno, da se vraščen noht ponovi. Tako sva obe domov odšli dobre volje, ker bo bolečina popustila, njen noht pa bo ok.

Neprijetna bolečina in vraščen noht

Sedaj hčerka dobro ve, da si mora redno, vsak teden striči nohte. Ve pa tudi to, kako si mora pravilno striči nohte, da ne nastane vraščen noht. Sama pa sem malo bolj pozorna in želim, da mi včasih nohte na nogah pokaže. Hčerka mi jih pokaže z veseljem, ker je prav tako sama vesela, da so njeni nohti zdravi in pravilno postriženi. Za lepe nohte si je potrebno vzeti čas, tega se sedaj zavedava obe. …

Že od nekdaj sem imel željo kupiti avto MercedesŽe od nekdaj sem imel željo kupiti avto Mercedes

Že kar nekaj časa imam sedaj namen kupiti nov avtomobil. To pa zato, ker sem sedaj imel svoj prejšnji avto že kakšnih 10 let, ter je sedaj že res čas za menjavo. Od nekdaj pa so mi bila že vozila Mercedes zelo všeč, vendar nisem imel nikoli zadosti denarja, da bi si lahko kakšnega kupil. Tako pa sem sedaj z svojim podjetjem naredil že kar velik napredek, kar pa se je tudi poznalo na mojemu finančnemu stanju, tako da je sedaj končno izgledalo, kot da bi si lahko morda privoščil kakšno vozilo Mercedes.

Zato pa sem se sedaj odpravil do prodajalne vozil Mercedes, tako da bi si lahko ogledal vse različne izbire od blizu, ter bi mi lahko tudi prodajalci povedali malo več o posameznih vozilih, da bi se lahko lažje odločil.

Tako pa sem po temu izvedel kar nekaj informacij, ter mi je postal Mercedes klasa C zelo všeč. Zato pa sem sedaj že resno razmišljal o nakupu tega avtomobila, vendar sem želel prej še malo premisliti o temu nakupu, saj ni šlo za majhen nakup.

Že od nekdaj sem imel željo kupiti avto Mercedes

Po nekaj premisleka in pa dve tednih čakanja, pa sem se vrnil v prodajalno vozil Mercedes, da bi sklenil pogodbo, saj sem se odločil za nakup Mercedesa klase C. Tako pa smo se zelo hitro lahko dogovorili za nakup, ter sem moral le še počakati nekaj tednov, da so mi pripravili vozilo.

Ko pa sem ga dobil, pa sem se počutil kot majhen otrok, saj se mi je končno izpolnila ta želja, da bi si kupil avtomobil Mercedes, saj sem imel to željo že od otroštva. Vozilo pa mi je bilo res zelo všeč, ter je tako sedaj bila vsaka vožnja zelo zabavna in pa nostalgična. Zato pa sploh ne obžalujem tega nakupa, ter sem vesel da sem se odločil za to znamko in pa za ta model avta.…

Wellness oddih z mojim možemWellness oddih z mojim možem

Dolgo sem premišljevala, kaj bi bilo tisto darilo, ki bi za rojstni dan osrečilo mojega moža. Njemu je težko kupiti darilo, kajti ko nekaj potrebuje si kupi sam. Tako sem dolgo premišljevala, da bi ga presenetila in na koncu se nisem spomnila ničesar. Na kar mi je na mail prišla ponudba za wellness in takrat sem pomislila, da pa bi to lahko bilo prekrasno darilo zanj, da bi šla skupaj na wellness vikend oddih. Seveda sem imela težave, kdaj rezervirati termin, ker ga nisem mogla vprašati, saj bi to bilo presenečenje.

Tako sem se vseeno odločila za wellness oddih in razmišjlala v tej smeri, če slučajno vse pade v vodo, bom na wellness šla s prijateljico. Tako sem se lahko odločila in sem bila mirna glede tega. Pravzaprav sem bila vesela, da sem končno vedela, kaj naj mu kupim. Sama sem bila prepričana, da mu bo wellness oddih všeč, ker toliko dela, da občasno potrebuje oddih. Komaj sem čakala dan, da mu lahko izročim darilo in da potrdi datum, ki sem ga določila. Nikoli še nisva šla sama skupaj v wellness brez otrok. Vedno smo šli skupaj v terme. Otorci so majhni, starši pa jih nočejo čuvati, zato sva jih vedno jemala zraven. Tokrat pa bova šla sama, ker sem že prosila prijateljico za varstvo.

Wellness oddih z mojim možem

Tako sem vse splanirala, moj mož mora le potrditi datum in wellness oddih bo potrjen.

Pa je prišel dan, ko sem mu izročila darilo. Prav nič nisem skrivala, takoj je videl, da je dobil wellness oddih in bil darila vesel. Bolj kot sem mu govorila naj potrdi datum, mi je govoril, da ni pomembno, ker si bo uredil proste dni. Tako naju čaka wellness oddih, končno bova lahko čas posvetila eden drugemu in se naužila razvajanja. Tudi midva si zasluživa wellness oddih. …

Nabiranje in peka kostanjevNabiranje in peka kostanjev

Ste med tistimi, ko na tržnici kupite že pečene kostanje, ali raje za to poskrbite sami in jih speče doma?

Nabiranje in peka kostanjev

Sama obožujem, ko pride jesenski čas in vem, da bodo v gozdu kostanji. Še sama ne vem, zakaj tako obožujem nabiranje kostanjev. Že od malega pa se spominjam, da sem šla vsako leto nabirat kostanje z mojim očetom. Že kot otrok sem uživala v tem, kdo nabere več kostanjev. Tako sem vedno tekmovala z očetom in na koncu me je oče vedno pohvalil, ker je po navadi moja košara bila vedno polna.

Ko sem bila študentka sem nabirala kostanje za prodajo. Tako sem 14 dni vsako jutro redno hodila v gozd in nabirala kostanje. Vedno sem zaslužila toliko, da sem si potem kaj lepega privoščila. Sedaj sem v letih, ko sem jaz starš in moji otroci nabirajo kostanje. Sedaj imajo moji otroci polne košare in jaz sem tista, ki jih pohvali.

Je pa res, da še danes grem kostanje rada nabirat čisto sama, to je čas, ki mi veliko pomeni. Je kot moja majhna meditacija. Sem v tišini sama s seboj in se sprehajam v naravi. Tako poskrbim za svoje duševno in fizično počutje. Občutek je prav dober. …

Žaluzije so zelo enostavne za čiščenjeŽaluzije so zelo enostavne za čiščenje

Nekaj časa nazaj sem se prvič spravila čistiti stanovanja, v katerega sem se preselila. Na začetku sem naredila res le osnovno čiščenje, ampak sem vedela, da me bo neko generalno čiščenje še vedno čaka. Najprej sem se seveda želela vseliti notri in si kupiti čisto vse, kar je še manjkalo. Manjkalo je namreč res zelo veliko stvari in ravno zato nisem imela časa za neko generalno čiščenje. Ko pa sem končno kupila, vse pa sem imela končno priložnost. Res si vzeti čas in celotno stanovanje popolnoma očistiti.

Vedela sem, da mi bo to vzelo res zelo veliko časa in ravno zato sem si vzela celotni vikend za to generalno čiščenje. Najbolj me je skrbelo to, da ne bom znala lepo očistiti žaluzije. Žaluzije so nekaj, kar prej nikoli nisem imela, saj smo bili doma vedno navajeni na zavese in pa na rolete. To je pomenilo da žaluzije nikoli nisem imela in da niti ne vem, kako se pravilno čistijo. Nisem niti vedela, ali bo to čiščenje enostavno ali ne in sploh kaj moram narediti?

Videla sem, da se je nabralo nekaj praha na težo lezije in to je bila tudi prva stvar, ki sem jo naredila. Prvo sem seveda počistila prah iz žaluzije. Ko sem to naredila, sem zelo hitro opazila, da kaj več ne rabim delati. Malo sem jih le počistila z vodo, saj so bile malo umazane na dnu, a hkrati sem bila res zelo presenečena, saj nisem rabila delati absolutno nič. Na koncu sem seveda še počistila okna in to je bilo vse, kar sem rabila narediti. Žaluzije so bile čiste in zgledale so kot nove. Bila sem res zelo presenečena, saj sem mislila, da mi bodo žaluzije nekako vzele največ časa. Na koncu sem ugotovila, da so bile žaluzije najbolj enostavno stvar v tem stanovanju.

Žaluzije so zelo enostavne za čiščenje …

Trepalnice in serum za rast trepalnic: lepota navznoter in navzvenTrepalnice in serum za rast trepalnic: lepota navznoter in navzven

Probala sem že vse: takšne in drugačne šminke, takšne in drugačne eyelinerje, takšne in drugačne pudre in parfume in barve las … Moram reči, vse to mi je zelo ljubo in z vsem tem se da delati, kot temu rečejo. Ampak najbolj mi je pa moj videz izboljšal serum za rast trepalnic. Ker ni nič bolj lepega in ženstvenega kot dolge, močne trepalnice. Fantje pogosto mislijo, da gre za lepe oči in na nek način tudi gre, ampak v resnici največ pri tem naredijo dolge in lepe trepalnice, pa tega oni nikoli ne bi znali izpostaviti.

Se spomnim, ko je bil nek bivši fant z mano, ko sem kupovala serum za rast trepalnic. To se mu je zdelo bedasto. Haha, serum, se je nekaj norčeval. Ja, serum za rast trepalnic, sem mu potrpežljivo odgovorila. In tudi veliko mojih ženskih prijateljic se mi čudi, jaz pa se čudim njim in njihovi neprivoščljivosti, ko njihovi fantje znorijo ob pogledu izza dolgih trepalnic, ki jim ga namenijo urejene in postavne ženske.

Trepalnice in serum za rast trepalnic: lepota navznoter in navzven

Verjetno nekoliko pretiravam oziroma je vse skupaj nekoliko psihološko, ampak serum za rast trepalnic mi je precej spremenil svet. Vem, da v veliki meri mojo samopodobo. Preprosto dobro se počutim, ko mislim, da plahutam s svojimi vekami, kot da bi skrivoma mahala moškim v moj svet. In zakaj ne? Četudi se tega ne opazi tako zelo navzven, pa je morda prav to skrivnost mode. Prav zato mi tudi serum za rast trepalnic toliko bolj odgovarja kot pa šminke in parfumi in vse ostalo, saj so precej manj vpadljivi kot pa recimo šminka – sicer obstajajo različni odtenki, ampak sama po sebi je vseeno bolj narejena za izstopanje, da bi namreč moški to opazili (no ali pa druge ženske, ne obsojam). V vsakem primeru pa so dolge trepalnice tisto, ki so najbolj subtilne navzven in najbolj prevzentne navznoter, če se lahko izrazim nekoliko metaforično.…